ADHD是兒童很常見的神經發展障礙，目前 …
作者
陳郁涵營養師
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鎂與大腦專注力息息相關當鎂缺乏時可能會有 …
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聽說運動可以幫助釋放壓力，如果去運動的話 …
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研究告訴我們人的意志力其實是有限的，當我 …
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造成失眠的原因有很多，可能是壓力、旅行， …
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