在現代社會中，手機已成為我們生活中不可或 …
分類
直覺&正念飲食
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注意力不足過動症(ADHD)在一般人既有 …
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「我明明吃很少，為何就是瘦不了!?」不少 …
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用餐時間教小孩來用餐，有時叫到肝火都上來 …
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研究告訴我們人的意志力其實是有限的，當我 …
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很多時候我們總是很習慣性的吃著東西，比如 …
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我們一定都有過這些類似的經驗，當我們習慣 …
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「一手抓著早餐的三明治，一手握著滑鼠打開 …
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你試過各種飲食法最後卻總是無法持續維持嗎 …
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是什麼感覺會讓你覺得肚子餓的時候呢?也許 …
